http://bttcidadedocartaxo.com/
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=183790878492032&set=gm.479258462194349&type=1&theater
Os TrepaCercas são um grupo de amigos praticantes de BTT que se reune todos os fins de semanas para as suas voltas higiénicas...
quarta-feira, 18 de dezembro de 2013
domingo, 14 de abril de 2013
Ecopista do Montado - Reportagem Video-Fotográfica
Dizia o nosso colega Honda no posta anterior 3 Enferrugados vão tentar andar de BIKE hoje. Será que conseguem.
Conseguem! Conseguem! E para o provar segue a reportagem Video-Fotográfica
Conseguem! Conseguem! E para o provar segue a reportagem Video-Fotográfica
E agora alguns Vídeos
Isto de ir a filmar e a pedalar qualquer dia dá pô torto!!!
Não digam asneiras! Vai estudar oh Relvas! O menino deu à sola!
Olha o Comboio Zéééé!!!
Quem é! Quem é!
domingo, 24 de março de 2013
COPY-PASTE http://factosdetreino.wordpress.com/
Para dar um bocadinho de vida ao nosso blog e porque farto-me de rir a ler o blog factosdetreino, venho postar aqui um copy-past do seu ultimo Post. Merece a pena ser lido
Este blog é do caralho, o que me farto a rir a lê-lo
http://factosdetreino.wordpress.com/
O último post é sobre a meia-maratona de Lisboa:
Leiam:
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Este blog é do caralho, o que me farto a rir a lê-lo
http://factosdetreino.wordpress.com/
O último post é sobre a meia-maratona de Lisboa:
Leiam:
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Challenge Accepted #26 de 64 – O FIM.
Sim, é isso mesmo… Leram bem. Este menino com excesso de peso e condição física discutível, propôs-se a terminar uma meia-maratona ao fim de 64 treinos, sendo que isso deveria acontecer lá para finais de Abril.
Mas para quê treinar tantas vezes e esperar tanto tempo para mostrar àqueles quenianos que correr não é propriamente física quântica!??
Porquê deixar para Abril o que posso fazer em Março!?? E para quê terminar a prova com os primeiros (em menos de 01h00m) quando posso demorar 02h22m e cruzar a meta com aquele ar cool de quem “não está nem aí” para correrias e grande convívios com malta subnutrida!?? Sempre ouvi dizer que depressa e bem… não há quem.
Mas desenganem-se os que pensam que esta confiança cai do céu. Apesar de ter nascido com uns genes abençoados e com um corpo atlético (que prefiro esconder debaixo de algumas banhas para manter a ordem pública e evitar atentados ao pudor desnecessários), foi preciso preparar esta corrida.
Tudo começou ontem ao jantar onde bebi apenas um 1,5L de sangria. Podia ter bebido mais mas os verdadeiros atletas sabem que quando se come uma travessa gigante de amêijoas, seguida de uma dose de leitão, não se deve beber nem mais nem menos do que 1,5L de sangria.
A conversa estava boa e pedia um cigarrinho, no entanto, foram fumados apenas 12 cigarros até ao fim da noite (dose recomendada pela OMS).
Depois, no período de descompressão compreendido entre as 00h e as 03h, a hidratação foi garantida apenas com bebidas tónicas e limão. Algumas gotas de gin poderão ter sido adicionadas para dar sabor.
Pela manhã, não nos deveremos intimidar pela leve dor de cabeça que nos acompanha até ao comboio. “No pain, no game“.
Nesta viagem de comboio, ia uma atleta olímpica ao meu lado (desconheço o nome da senhora) a falar dos seus tempos. Disse que fazia 10kms em 32min e tive – obviamente – que controlar um estridente: “QUÊÊÊ!???“.
Já na prova o segredo é não nos deixarmos afectar pelos jogos psicológicos que nos vão sendo lançados.
Sim havia velhinhas a correr muito mais rápido que eu, o que é faz delas uns seres super estranhos. Já viram uma velha a correr rápido!?? É meio “creepy“. Uma assustou-me tanto que só por sorte é que a minha reacção não foi mandá-la da ponte abaixo.
Depois, já ia eu em piloto automático e com a minha vida entregue nas mãos do Senhor, quando reparo que lá na frente, seguia um homem sem uma perna. Um género de meio Pistorius preto que, indiferente à sua condição, corria nas horas e tinha um caparro do caraças. Inspirador… mas, num determinado momento, esse senhor passa por mim e lança aquele olhar “coitado do gordinho“. Tuuudo bem… pelo menos a Lady Factos não corre o risco de levar um balázio, enquanto que do lado dele nunca se sabe. Já vimos que atletas sem pernas, volta e meia, queimam um fusível.
O que também me queimava os fusíveis eram as piores bandas de karaoke de sempre e que estavam colocadas de x em x kilómetros. A única motivação que aquelas gordas aos gritos davam, era a vontade louca que tinha de acelerar o passo para me afastar daquela gente.
Indiferente às humilhações exteriores comecei a acreditar que era possível.
Já perto do fim, vi umas ambulâncias a levar uns quantos e foi aí que pensei: “Em último já não fico. É arrastar-me com calma e garantir que fico à frente dos que tiveram uma trombose…“.
Já perto do fim, vi umas ambulâncias a levar uns quantos e foi aí que pensei: “Em último já não fico. É arrastar-me com calma e garantir que fico à frente dos que tiveram uma trombose…“.
E assim foi. Cruzei a meta e até me emocionei quando percebi que tinha corrido a meia-maratona. Depois, fiz o que fazem os portugas… Apanhei todos os brindes que consegui e deixei-me cair no chão com a certeza de missão cumprida.
Se foi bom!? Claro que não.
Bom é começar o domingo com um granda brunch. Isto foi só estúpido. ...."
Bom é começar o domingo com um granda brunch. Isto foi só estúpido. ...."
sexta-feira, 1 de março de 2013
Diga 3-3
Este Domingo estou a planear ir a Casa Branca (se tiver companhia para isso)
Diga de sua justiça que eu compilarei aqui as respostas e propostas.
Diga de sua justiça que eu compilarei aqui as respostas e propostas.
sábado, 23 de fevereiro de 2013
A RE-volta dos àguadeiros...
Como a semana passada a volta foi anulada vamos então amanhã tratar do assunto.
A volta é a mesma, embora eu tenha de voltar cedo, mas isso depois se vê.
HORA: 9:30
LOCAL: Rotunda da Staples
Convidados: Os TrepaCercas
Intrusos: os trinca arames
Bufarolas
PS: Vão agasalhados que vai estar frio.
A volta é a mesma, embora eu tenha de voltar cedo, mas isso depois se vê.
HORA: 9:30
LOCAL: Rotunda da Staples
Convidados: Os TrepaCercas
Intrusos: os trinca arames
Bufarolas
PS: Vão agasalhados que vai estar frio.
sábado, 16 de fevereiro de 2013
A volta dos àguadeiros...
Após mais um interegno amanhã mais uma voltinha, assim convoca-se todos os trepacercas e trinco trilhos, mais o seu aguadeiro-mor para mais uma voltinha.
Como ultimamente temos ido sempre para valverde, a proposta para amanhã é para irmos para os lados de Machede.
Proposta:
Concentração: rotunda junto à STAPLES
Hora: 9:30
Quem: polik, bufarolas,honda, jleao, lpeixe, speeddy, boss, verdelho+ Luis Pisco
A azul os confirmados, a vermelho à espera de feedback,riscados não vão
Caminho proposto está no gpsies aqui
Aceiram-se tb sugestões
Como ultimamente temos ido sempre para valverde, a proposta para amanhã é para irmos para os lados de Machede.
Proposta:
Concentração: rotunda junto à STAPLES
Hora: 9:30
Quem: polik, bufarolas,
A azul os confirmados, a vermelho à espera de feedback,
Caminho proposto está no gpsies aqui
Aceiram-se tb sugestões
sábado, 2 de fevereiro de 2013
Será desta o retorno?
Após umas férias de quase 2 meses será desta que voltamos a bicicletar a sério todos juntos?
A pouca forma que se tinha desapareceu toda, ultimamente anda tudo preguiçoso.
Volta Proposta: Évora a Valverde, depois até Guadalupe pela serra até perto dos Cromololeques, descida até à Boa Fé e retorno por S. Brissos até à barragem da tourega, e Évora.
O percurso tem cerca de 40 km com partida e chegada ao ÉvoraHotel. A unica parte dificil é subir de Valverde até aos Cromoleques pela zona do Portão. De resto faz-se bem...
De resto faz-se bem... Vamos nisso? Presumo que a volta possa levar 3h a 3h30m.
Concentração: 9h no ÉvoraHotel
Quem se habilita a vir?
Confirmados: polik, bufarolas, honda,boss em voo, verdelho, jleao, Speddy, lpeixe (
confirmem por sms, telefone,
comentário, facebook, etc..)
Imagem do percurso com a tal subida pela serra até ao portão.
Se houver outras sugestões vamos discuti-las.........
Até Domingo seus preguiçosos e afins...
A pouca forma que se tinha desapareceu toda, ultimamente anda tudo preguiçoso.
Volta Proposta: Évora a Valverde, depois até Guadalupe pela serra até perto dos Cromololeques, descida até à Boa Fé e retorno por S. Brissos até à barragem da tourega, e Évora.
O percurso tem cerca de 40 km com partida e chegada ao ÉvoraHotel. A unica parte dificil é subir de Valverde até aos Cromoleques pela zona do Portão. De resto faz-se bem...
De resto faz-se bem... Vamos nisso? Presumo que a volta possa levar 3h a 3h30m.
Concentração: 9h no ÉvoraHotel
Quem se habilita a vir?
Confirmados: polik, bufarolas, honda,
Imagem do percurso com a tal subida pela serra até ao portão.
Se houver outras sugestões vamos discuti-las.........
Até Domingo seus preguiçosos e afins...
sexta-feira, 14 de dezembro de 2012
BTT ou Bowling
Tempo parece ir estar bom... bowling fica para outra altura.....
Concentração 9.15h no Alpendre da ecopista (Arraiolos)
Respostas: polik, bufarolas, honda, fsoares
------------------------------------------------------------
NO PRÓXIMO FIM DE SEMANA PÉSSIMO
------------------------------------------------------------
Se o tempo estiver péssimo e pelas previsões é o mais provável.
Sugiro experimentar o novo bowling de Évora e podem trazer companhias, quantos mais melhor.
Concentração: 11h no ÉvoraBowling (perto do intermarché)
Respostas positivas: polik, bufarolas e CIA, jfialho,
O preço é de 2,5 a 3,5€ por individuo/jogo (10 rondas de 2 lançamentos cada).
Por isso BTT na lama versus Bowling versus caminha.
Respondam em comentário que eu complemento o tópico com as confirmações.
Concentração 9.15h no Alpendre da ecopista (Arraiolos)
Respostas: polik, bufarolas, honda, fsoares
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NO PRÓXIMO FIM DE SEMANA PÉSSIMO
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Se o tempo estiver péssimo e pelas previsões é o mais provável.
Sugiro experimentar o novo bowling de Évora e podem trazer companhias, quantos mais melhor.
Concentração: 11h no ÉvoraBowling (perto do intermarché)
Respostas positivas: polik, bufarolas e CIA, jfialho,
O preço é de 2,5 a 3,5€ por individuo/jogo (10 rondas de 2 lançamentos cada).
Por isso BTT na lama versus Bowling versus caminha.
Respondam em comentário que eu complemento o tópico com as confirmações.
sábado, 17 de novembro de 2012
Volta Sol que estás perdoado
Segundo o windguru parece que amanhã vai estar sol (!!)...
Mesmo com lama é dia de voltar às lides...
Concentração: 9:30h no ÉvoraHotel
Vamos assistir a Taça Ibérica - Serras Valverde
Confirmados: polik, bufarolas, jleao, honda
Mesmo com lama é dia de voltar às lides...
Concentração: 9:30h no ÉvoraHotel
Vamos assistir a Taça Ibérica - Serras Valverde
Confirmados: polik, bufarolas, jleao, honda
quarta-feira, 31 de outubro de 2012
5ª Feira - 1 Novembro
Como é feriado podemos aproveitar para dar um aquecimento.
Que me dizem ?
Partida: 9 horas
Local: EvoraHotel
Destino: a combinar
Confirmados: Bufarolas,Polik,Speedy, Boss à porta do Hotel Epic Sana Luanda...
Bufarolas que já fez hoje fez mais de 40kms
Que me dizem ?
Partida: 9 horas
Local: EvoraHotel
Destino: a combinar
Confirmados: Bufarolas,
Bufarolas que já fez hoje fez mais de 40kms
sábado, 27 de outubro de 2012
Domingo 27 Outubro (atenção a hora atrasa)
8:30 junto ao Évora Hotel
Atenção que a hora atrasa por isso dormimos o mesmo como se fossemos uma hora depois.
Destino: Valverde
Confirmados: Bufarolas, Polik, Leão, Speedy, Avioneta quer dizer Boss, e...
Confirmem sff
Bufarolas
Atenção que a hora atrasa por isso dormimos o mesmo como se fossemos uma hora depois.
Destino: Valverde
Confirmados: Bufarolas, Polik, Leão, Speedy, Avioneta quer dizer Boss, e...
Confirmem sff
Bufarolas
sexta-feira, 12 de outubro de 2012
Domingo - 14 de Outubro
Domingo quem alinha?
Speddy diz que vai fazer volta mais maneirinha com um bovo bttista.
Bufarolas está numa pausa por causa das costas.
Sábado vou fazer uma voltinha pequena e no domingo alinho em volta de qualquer tipo.
Digam coisas, e eu coloco aqui local e hora da concentração.
honda? alcatron? boss? leao? peixe?
AGUARDANDO FEEDBACKS...
Speddy diz que vai fazer volta mais maneirinha com um bovo bttista.
Bufarolas está numa pausa por causa das costas.
Sábado vou fazer uma voltinha pequena e no domingo alinho em volta de qualquer tipo.
Digam coisas, e eu coloco aqui local e hora da concentração.
honda? alcatron? boss? leao? peixe?
AGUARDANDO FEEDBACKS...
quinta-feira, 4 de outubro de 2012
Domingo 7 de Outubro
Quem quer vir dar uma volta no Domingo ?
Horas: 9 nas palmeiras ou outro local
Volta: a definir, pode ser Machede
Confirmados: Eu + AlcaTron + polik + Speedy + ?????
Bufarolas
Horas: 9 nas palmeiras ou outro local
Volta: a definir, pode ser Machede
Confirmados: Eu + AlcaTron + polik + Speedy + ?????
Bufarolas
sábado, 29 de setembro de 2012
Domingo 30 de Setembro
Amanhã vamos dar uma volta suave, vai um coxo-marreco que não anda de bicicleta há cerca de um ano, por isso pianinho...
Local: Rotunda da Lagoa, junto à Palmeira
Hora: 9:30
Destino: O coxo o dirá.
Confirmados: Eu, o coxo, Alcatron e o quase coxo Honda w/o coffe ;)
Digam de vossa justiça
Local: Rotunda da Lagoa, junto à Palmeira
Hora: 9:30
Destino: O coxo o dirá.
Confirmados: Eu, o coxo, Alcatron e o quase coxo Honda w/o coffe ;)
Digam de vossa justiça
sábado, 22 de setembro de 2012
Domingo - 23/09
Concentração: 9:00 na palmeira
Percurso: A combinar....
Distância: -
Inscrições: polik, honda, bufarolas, speddy, boss (?)
A espera de confirmações
Percurso: A combinar....
Distância: -
Inscrições: polik, honda, bufarolas, speddy, boss (?)
A espera de confirmações
sábado, 15 de setembro de 2012
Domingo 16 de Setembro 2012
Quem alinha numa volta suave para aquecer ?
Local: ÉvoraHotel
Hora: 8:30
Confirmados: Eu + Honda
Vamos pudalar por esses campos fora ;)
Bufarolas de regresso
Local: ÉvoraHotel
Hora: 8:30
Confirmados: Eu + Honda
Vamos pudalar por esses campos fora ;)
Bufarolas de regresso
sexta-feira, 14 de setembro de 2012
3º Tour BTT rota d'Ossa- 05 outubro de 2012
Recebi este convite que aqui publico, eu e o Polik já lá fomos.
Não é competição nem nada, é apenas um passeio pela Serra D'Ossa.
Caso alguém esteja interessado combinamos ir juntos.
Em principio confirma-se:
- Bufarolas
- Polik
- waiting...
https://docs.google.com/ spreadsheet/viewform?formkey= dGdzRlo2RmVLVXBRakY0blFsLWVKdF E6MQ
Não é competição nem nada, é apenas um passeio pela Serra D'Ossa.
Caso alguém esteja interessado combinamos ir juntos.
Em principio confirma-se:
- Bufarolas
- Polik
- waiting...
As inscrições para o 3º Tour rota d'Ossa estão abertas! O percurso deste ano terá uma extensão de 40km aproximadamente, acessível a todos os praticantes de BTT, pela Serra d'Ossa e trilhos limítrofes, sem esquecer a passagem pela Cidade de Estremoz. Será atribuído um numero de dorsal aos participantes, embora não haja um cariz competitivo no evento. As inscrições estarão abertas até 03 de outubro de 2012. Após inscrição deverá efectuar pagamento através de transferência bancária para o NIB 0045 6170 4023 2042 40885 e enviar o comprovativo de pagamento para rotadossa@gmail.com . A participação com almoço tem um custo de 15 pedaladas, sem almoço custa 7 pedaladas e os participantes pagam 10 pedaladas para almoçar. Os acompanhantes menores de 12 anos, não pagam. A inscrição contempla a emissão do dorsal, abastecimento durante o percurso, brindes, banhos e seguro de prova. Inscrevam-se já!
Inscrições:
https://docs.google.com/
Lista de inscritos brevemente disponível.
sábado, 8 de setembro de 2012
Domingo de volta - [MODO FÉRIAS=OFF]
Agora que acabou as férias para quase todos temos de voltar à labuta.
Assim para quem cá estiver, 8.30h junto ao Évorahotel.
O percurso logo se vê, porque se andaram tanto como eu nas férias devem "estar em forma"...
Confirmados: polik, speddy, peixe, zorreta, honda (?)
PS: Digam de vossa justiça.
Assim para quem cá estiver, 8.30h junto ao Évorahotel.
O percurso logo se vê, porque se andaram tanto como eu nas férias devem "estar em forma"...
Confirmados: polik, speddy, peixe, zorreta, honda (?)
PS: Digam de vossa justiça.
domingo, 12 de agosto de 2012
Reportagem da Volta dos kimboios - 12 de Agosto de 2012
A volta com cerca de 43km até foi mais ou menos (O meu endomondo parou ao fim de 12 km, senão ficava com o registo por onde passámos. Mas hei-de voltar a passar por lá). Fomos a Valverde, Guadalupe e depois metemo-nos por caminhos desconhecidos que passaram por uma barragem que eu desconhecia perto da lixeira, e voltamos a Évora com alguma ginástica a saltar portões (diga-se que é a especialidade dos trepacercas).
Saimos às 7h. 30 e as 9:45 já estávamos na ponte para ver passar o kimboio pois como não podia deixar de ser tivemos que ir ver o comboio passar para satisfazer o nosso "maluco (no bom sentido)" pelos kimboios.
Aqui fica um post de homenagem a ele com os videos que fizemos.
Honda
Al-catron
Polik
A linha dos kimboios
O kimboio a passar.
O Elevador da inglória :-)
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